ながら勉強はNG?音楽、テレビ、YouTube+勉強は効率が悪い?【302記事目】

 

中・高校生向けの勉強への心構えなどが満載!

 

ながら勉強はNG?音楽、テレビ、YouTube+勉強は効率が悪い?についての記事です。音楽やラジオを聴きながら、テレビやYouTubeを見ながら勉強することのメリット・デメリットについて豊橋市の学習塾「とよはし練成塾」の西井が紹介していきます。(この記事は302記事目です。)

 

①ながら勉強は効率がいいのか?

【動画】勉強が長く続かない人は「ながら勉強」で効率よく勉強時間を増やそう!

 

 

 

ながら勉強とは、勉強をしながら同時進行で別のことをすることです。

例えば、

・勉強しながら音楽を聴く
・勉強しながらテレビを見る
・風呂に入りながら勉強をする

といったことが挙げられます。

今回はこの「ながら勉強」が勉強に効果的かどうかについてみていきます。

まずは、結論を言えば、ながら勉強はしない方がいいです。

その一番の理由は効率が悪いからです。

例えば、テレビを見ながら勉強する場合、テレビの内容が面白いと途中からそちらの内容だけ頭の中に入り、勉強の内容が頭に入らなくなるからです。

加えて、「何となく勉強した気になってしまう」ことも怖いです。

それは、2時間テレビを見ながら勉強した場合、それは2時間ずっと勉強したのではなく、実際は半分以上はテレビを見ていたとしたら、勉強時間の割に頭に内容が入っていないことになります。

ただ、ながら勉強をしている人は、「よし、2時間も勉強したぞ」という気になってしまうのです。

しかし、それではテストなどで結果を出すことができません。

さらに、テストや模試、入試本番ではテレビを見ながら、ラジオを聴きながらテストを受けることはできません。

そのため、普段からながら勉強をしている人は、先に勉強を終え、そこからテレビやスマホなどを見るようにしましょう。

そして、「音楽を聴きながら勉強するのはどうですか?」と思う人がいるかもしれませんが、やはりこれもあまり私はオススメしません。

「音楽を聴くと気分がのってくるのに」と思うかもしれませんが、それであれば先に音楽を聴いてから勉強をすればいいだけの話です。

ですので、個人的にはながら勉強にはデメリットだらけで、メリットはほぼないと思います。

ただし、やってもいい「ながら勉強」もあります。

それは、声を出しながら単語を書くことです。

これは声を出すことで耳と口を使うため、黙って書くよりも覚えやすくなるからです。

 

 

TEL(0532)-74-7739 

営業時間 月~土 14:30~22:00

 

 

②ながら勉強を辞める方法は?

【動画】【あなたの質問にドンドン答える!!】ラジオを聴きながら勉強はアリ?|《一問一答》教えて中森先生!!

 

 

 

次にながら勉強を辞める方法についてみていきます。

 

ア 部屋にスマホやテレビなどを置かない

→ながら勉強の元をなくそう

 

勉強部屋にスマホやテレビなどが置いてあると、どうしてもそちらが気になってしまいます。

ですので、まずみなさんができることとしては、勉強部屋にスマホやテレビ、パソコンなどを置かないことです。

それをするだけでも、「ながら勉強」を防ぐことができます。

勉強するときは勉強以外のことはしないようにまずは環境を整えていきましょう。

 

 

イ 勉強する時間とやるものを事前に決めよう

→忙しい日とそうでない日を把握しよう

 

次に勉強する時間と勉強する内容を決めるようにしましょう。

できれば勉強する時間はできるだけ固定した方がいいです。

それは、勉強時間を毎日一緒にすることで、気持ちの切り替えができたり、体のリズムが一定になるからです。

また、勉強をする前に、その日にどんなことを勉強するのかを確認しましょう。

例えば、

・英語の予習2ページ分
・数学の問題集3ページ
・古文単語を30個覚える

といったように、今日やるべきことを決めます。

そして、それが終わるまでは、テレビやスマホなどに手を出さないようにしましょう。

それは、休憩中にスマホなどをやると、脳を休めることができませんし、休憩時間が長くなったりするからです。

そのため、一日のノルマが終わるまでは、スマホなどは見ないようにしましょう。

 

 

ウ テレビは録画をして後で見ること

→テレビは後で見たい時に見るようにしよう

 

テレビなどはできるだけ録画して後で見るようにしましょう。

録画をすることで、自分のタイミングで見ることができますし、CMなどを飛ばすことができるので、テレビを見る時間を減らすことができます。(内容が面白くなければ途中で見るのを辞めることもできます。)

また、LINEなども勉強中は通知をOFFにしておくなどして、勉強に集中できるようにしましょう。

 

 

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