【中学生・高校生】隙間時間（細切れ時間）を使った効果的な勉強法は？【287記事目】

中学生や高校生が隙間時間（細切れ時間）中にどんな勉強をすればいいのかについて豊橋市の学習塾「とよはし練成塾」の西井が紹介していきます。(この記事は287記事目です。）

①隙間時間（細切れ時間）とは？

【動画】【超効率的な勉強法】5つのスキマ時間の使い方

隙間時間とは一日の中で少し空いた時間のことをいいます。

そして、隙間時間の例としては、

といったものがあります。

これらの時間をぼーっとして何となく過ごすか、有効に使うかによって大きく変わっていきます。

少しの時間を無駄にせず、できることはコツコツとやっていくことで、1年後には大きな差として出てくるのです。

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②中学生や高校生が隙間時間に勉強することのメリットは？

【動画】スキマ時間の有効活用！できる人は移動中・トイレ・風呂・食事中も！！…サウナでも！？｜受験相談SOS

ア　中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリット①（集中して勉強できる）

→時間が限られているので集中して勉強ができる

中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリットの一つ目は、「集中して勉強できる」ことです。

一回の隙間時間はだいたい５～30分です。。

その限られた時間の中で勉強することで集中して勉強することができます。

「火事場のバカ力」ではありませんが、時間制限があった方がいつも以上に集中して覚えることができます。

また、「塵も積もれば山となる」ではありませんが、隙間時間でコツコツと覚えていくと、いつの間にかたくさんの英単語や古文単語を覚えていくことができます。

ですので、隙間時間を有効的に使うようにしましょう。

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イ　中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリット②（机に向かう時間が少なくできる）

→部活などで忙しい人はぜひ隙間時間で勉強しよう

中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリットの二つ目は、「机に向かう時間が少なくできる」ことです。

隙間時間で勉強をしていけば、だいたい毎日1時間くらいは勉強ができるはずです。

そうなると、家の自分の部屋で机に向かって勉強する時間を少なくすることができます。

特に部活などで忙しい人は、隙間時間を有効に使うことで、部活と勉強の両立をしやすくなります。

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ウ　中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリット③（将来、時間を有効に使える人間になれる）

→大人になっても時間を有効に使うことは大事

中学生や高校生が隙間時間で勉強するメリットの三つ目は、「将来、時間を有効に使える人間になれる」ことです。

また、隙間時間を有効に使える人は、時間の大切さを知っている人です。

そして学生のうちから時間を有効に使えると、社会人になった時に大きな武器になります。

社会に出ると、効率よく仕事ができないと残業しなければなりません。

しかし、時間を有効に使えることができれば、仕事も効率よく行うことができ、早く帰ることができます。

そのため、学生のうちから時間を有効に使うことができるようになるといいでしょう。

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③中学生や高校生は隙間時間中にどんな勉強をしたらいい？

ア　中学生や高校生が隙間時間で勉強すべき内容①（英単語の暗記）

→短い時間で集中して暗記ができる

中学生や高校生が隙間時間で勉強するものとしておすすめは、英単語や古文単語、社会の用語などの暗記です。

その理由は、隙間時間を使って勉強する場合は、ノートや問題集などを広げて勉強できる状況でないことが多いからです。（電車やバスの中などで勉強する場合など）

そのため、できるだけ電車やバスの中でも勉強できるサイズが小さな教材を使って勉強するとよいでしょう。

また、英単語や古文単語の暗記はこまめな復習が必要であること、5分くらいの短い時間でも復習ができることといった理由からもおすすめです。

なお、暗記をする際にはできるだけ同じペースで勉強するようにして下さい。

例えば、電車に乗る時間が30分だとすると、「30分で50単語覚える」という風にノルマを決めます。

そして、この目標に到達するように毎日覚えていくのです。

それは、50単語より多く覚えることができれば調子がいいことになりますし、50単語を下回った場合はあまり調子がよくなかったというようにバロメーターになるからです。

一方で、学校にいて、授業が始まる前や休憩中といった隙間時間では、机が使えるため、問題集を解くなどをするとよいでしょう。

イ　中学生や高校生が隙間時間で勉強すべき内容②（勉強に関する授業動画を見る）

→短い時間で集中して暗記ができる

また、スマホが使える環境にある場合は、YouTubeなどで公開されている授業動画を見るのもいいでしょう。

このような動画は一つの動画につき５～10分で見ることができるものが多いため、隙間時間で見るのはうってつけといえます。（勉強法に関する動画でもOKです。）

同じように、英語を耳で聞くといった勉強を隙間時間でするのも効果的です。

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