【中学生・高校生】受験生の一日の勉強時間とおすすめ学習スケジュールは?【139記事目】

 

中・高校生向けの勉強への心構えなどが満載!

 

【中学生・高校生】受験生の一日の勉強時間とおすすめ学習スケジュールは?についてです。中学生・高校生・受験生などの1日の勉強時間とおすすめ学習スケジュールについて豊橋市の学習塾「とよはし練成塾」の西井が紹介していきます。(この記事は139記事目です。)

 

①中学生・高校生の一日の平均学習時間は?

【動画】忙しい現役生必見!受かる受験生はコレぐらいやる!!勉強時間を捻出する方法5選!|受験相談SOS

 

 

 

「受験生は一日どのくらい勉強しているのだろうか?」

「俺(私)の勉強時間は十分なのだろうか?」

このようなことを思っている受験生は少なくありません。

今回はそのような悩みを持っている人向けに受験生の一日の勉強時間とおすすめの学習スケジュールについてみていきます。

最初に一日の勉強時間の平均からみていきましょう。

 

ア 受験生の一日の平均学習時間①(中学生)

→1日最低3~4時間は勉強しよう

 

まずは中学生です。

中学生の場合、成績上位の生徒が1日3.5時間、直前期が4.5時間勉強し、平均的な学力を持つ受験生が1日2.8時間、直前期には3.6時間勉強しています。

この時間は恐らく、宿題の時間や塾に通っている時間も含まれていると思われますので、純粋な受験勉強の時間はもう少し少なめになるでしょう。

 

 

イ 受験生の一日の平均学習時間②(高校生)

→勉強時間は中学生より多め

 

次に高校生です。

高校生は時期によって異なりますが、春が2~3時間、秋が5時間、夏休みや土日、直前期が10~12時間程度となっています。

また、浪人生は現役生よりも多く勉強しています。

高校の内容は中学校よりも難しくかつ範囲が広いため、これくらいの勉強時間でやっていかないと合格は難しいでしょう。

 

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②受験生の平日の学習スケジュールは?

【動画】1日の勉強スケジュールの立て方【プチ相談】

 

 

 

次に受験生の平日の学習スケジュールについてみていきます。

平日は学校があるため、休日に比べると勉強できる時間が限られています

そのため、計画を立てて効率よく勉強する必要があります。

 

 

ア 受験生の平日の学習スケジュール①(勉強ができる時間帯を把握する)

→どこで勉強できるのか現状把握をしよう

 

まずは、一日の生活を振り返り、どの時間帯でどれだけ勉強ができるのかを見つけていきましょう。

例えば、

6:00~起床
7:00~8:00朝食、登校準備
8:30~16:00授業
16:30帰宅
19:00~20:00夕食、風呂
23:00就寝

という一日を過ごしているとします。

そうなると勉強ができる時間は、朝の「6:00~7:00」と夕方の「16:30~19:00」、夜の「20:00~23:00」の時間帯となります。

このようにみなさんの生活スケジュールを見つめ直してみましょう。

こうすることで、どれだけ勉強ができるのかが分かるようになります。

また、通学時間やごはんができるまでの時間といった隙間時間も有効活用するようにして下さい。

 

 

 

イ 受験生の平日の学習スケジュール②(宿題以外の勉強をどれだけやれるか?)

→弱点分野とその克服方法をよく考えよう

 

また、たくさん勉強しようと思っていても、そもそも何を勉強するのかを決めていないと何となく過ごして終わってしまいます

そのために、皆さんが勉強すべき内容を把握することが必要になってきます。

やるべき勉強としては、

・学校の宿題
・小テストの勉強
・テストの提出物
・塾の宿題
・受験勉強、英検の勉強

などがあります。

宿題はまず最初に終え、その後は、自分の弱点分野の補強や過去問を解くといったことを行うようにしましょう。

学校や塾などの宿題だけで満足せず、自分に足りない分野を徹底的に復習するようにして下さい。

 

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②受験生の休日の学習スケジュールは?

【動画】計画の立て方!1日のスケジュールを平日と土日に分けて解説!

 

 

 

次に受験生の休日(土日祝)の学習スケジュールについてみていきます。

休日は学校がないため、平日に比べると勉強できる時間が十分にあります。

ただ、気をつけないといけないのは、時間があることで逆にダラダラしてしまう可能性があることです。

早起きをして朝から集中して勉強できるようにしていきましょう。

 

 

ア 受験生の休日の学習スケジュール①(前日に休日分の勉強の準備をする)

→前日から土日の準備をしておこう

 

土日にダラダラせずに勉強をするためには、前日の金曜日の夜の過ごし方が大事になってきます。

ここでしっかりと土日の準備をすることで、休日の朝からいいスタートダッシュを切ることができます。

金曜日の夜にやっておきたいことは、

・夜更かしをせずに早く寝る
・部屋の片づけをする
・次の日にやることを決めておき、机の上に教材を置く
・金曜日は休み、土日に勉強を頑張る

といったことをやっておくとよいでしょう。

また、学校から出ている宿題は金曜日のうちに終えておくと、土日は自分の勉強に専念できます。

こういった準備を行い、土曜日の朝から快適に勉強するようにしましょう。

 

 

 

イ 受験生の休日の学習スケジュール②(土日にやる勉強の内容は?)

→長時間勉強できるメリットを最大限生かそう

 

また、土日は勉強時間が確保できるため、平日にはできないことをやっていくことをおすすめします。

特に過去問を解く、長文読解の問題や数学の記述問題を解くといったように解くのに時間がかかることをやっていくといいでしょう。

平日にできること(英単語の暗記)は平日にやり、休日にしかできないことを休日にやるようにしましょう。

なお、計画通り進んだときは日曜日の午後は休みにしてもOKです。

適度な気分転換も長丁場である受験生活には必要です。

 

 

ウ 受験生の休日の学習スケジュール③(一日の勉強のスケジュールは?)

→一日の中でバランスよく勉強しよう

 

最後に一日の勉強のスケジュールについてみていきます。

・前日の復習
午前中・数学や物理などの理系科目、長文読解
→朝は元気があるので思考系科目をやっていくとよい
午後・各科目の問題演習
→午後眠くなったときは仮眠をとること
夕方~夜・英単語、古文単語の暗記、社会などの暗記系科目
→寝る直前に暗記ものをやると脳に知識が残りやすい

 

午前中は理系科目を中心に、夕方からは文系科目の勉強をしていくといいでしょう。

 

 

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